СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………….С.3
Глава 1. Профессионально-прикладная физическая подготовка……..С.5
1.1. Средства профессионально-прикладной физической
подготовки………………………………………………………………..С.6
Глава 2. Формы занятий по профессионально-прикладной
физической подготовке………………………………………………….С.9
2.1. Производственная гимнастика……………………………………..С.10
Глава 3. Назначение и задачи профессионально-прикладной
физической подготовки………………………………………………….С.14
3.1. Задачи профессионально-прикладной физической подготовки….С.18
Заключение……………………………………………………………….С.20
Список использованной литературы……………………………………С.22

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………..С. 3
Глава 1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных
занятий…………………………………………………………………….С. 4
1.1. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на
здоровье и работоспособность…………………………………………..С. 4
1.2. Формирование мотивов и организация самостоятельных
занятий физическими упражнениями……………………………………С. 5
1.3. Формы и содержание самостоятельных занятий………………….С. 6
1.4. Формы самостоятельных занятий…………………………………С. 6
Глава 2. Содержание самостоятельных занятий……………………….С. 10
Заключение………………………………………………………………..С. 23
Список использованной литературы…………………………………….С. 25

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………….С. 3
1. Формы и методы работы на учебных занятиях со студентами,
освобожденными от физической культуры…………………………….С. 5
2. Требования к работе с указанным контингентом студентов……….С. 9
3. Привлечение студентов, освобожденных от занятий физической
культурой, к участию в физкультурно-спортивной деятельности как
средство развития общественной активности (судейство соревнований,
помощь в их организации и проведении, выполнение поручений
преподавателя)……………………………………………………………С. 13
Заключение………………………………………………………………..С. 16
Список использованной литературы…………………………………….С. 18

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………С. 3
Глава 1. Профессионализация спорта и спортивная этика……………..С. 6
Глава 2. Нравственные качества физкультурников и спортсменов……С. 12
Заключение…………………………………………………………………С. 17
Список использованной литературы……………………………………..С. 21

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………………….С. 3
Глава 1. Система физического воспитания, ее основы……………………………..С. 5
1.1. Цель и задачи физического воспитания…………………………………………С. 7
Глава 2. Содержательные характеристики составляющих здорового образа
жизни……………………………………………………………………………………С. 10
2.1. Режим труда и отдыха……………………………………………………………С. 10
2.2. Организация сна…………………………………………………………………..С. 11
2.3. Организация режима питания……………………………………………………С. 12
2.4. Организация двигательной активности………………………………………….С. 14
2.5. Личная гигиена и закаливание……………………………………………………С. 17
2.6. Профилактика вредных привычек………………………………………………..С. 21
2.7. Культура межличностного общения………………………………………………С. 25
2.8. Психофизическая регуляция организма………………………………………….С. 27
Заключение………………………………………………………………………………С. 31
Список использованной литературы………………………………………………….С. 32

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………….С. 3
Глава 1. Роль и значение физической культуры и спорта для
экономики и общества…………………………………………………………..С. 5
1.1. Общественное здоровье и экономика потерь……………………………..С. 5
1.2. Экономические аспекты увеличения продолжительности жизни………….С. 9
1.3. Воздействие физической культуры и спорта на экономический
рост………………………………………………………………………………..С. 11
1.4. Экономика и спортивный бизнес…………………………………………..С. 13
Глава 2. Экономические отношения в области спорта………………………..С. 17
Глава 3. Государственное регулирование экономических отношений
в сфере физической культуры и спорта…………………………………………С. 21
Заключение………………………………………………………………………….С. 26
Список использованной литературы……………………………………………С. 28

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………….С. 3
Глава 1. Сила и основы методики ее воспитания……………………………С. 6
1.1. Задачи развития силовых способностей…………………………………С. 10
1.2. Задачи развития скоростных способностей…………………………….С. 11
Глава 2. Выносливость и основы методики ее воспитания…………………С. 13
2.1. Задачи по развитию выносливости………………………………………С. 16
Глава 3. Гибкость и основы методики ее воспитания……………………….С. 18
3.1. Задачи развития гибкости…………………………………………………С. 19
Глава 4. Двигательно-координационные способности и основы
их воспитания………………………………………………………………….С. 21
4.1. Задачи развития координационных способностей………………………С. 23
Заключение……………………………………………………………………..С. 26
Список использованной литературы………………………………………….С. 27

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………..С. 3
Глава 1. Физическая культура – часть общей культуры…………………….С. 5
Глава 2. Сущность понятия «физическая культура»…………………………С. 7
Глава 3. Место и роль физической культуры в современном обществе……С. 9
Глава 4. Исторический характер физкультуры.
4.1. Основные аспекты истории физической культуры и спорта в
зарубежных странах……………………………………………………………С. 12
4.2. Физическая культура в России с древнейших времен до второй
половины XIX века……………………………………………………………..С. 13
4.3. Создание и развитие в России системы физического воспитания и
современных видов спорта во второй половине XIX – начале ХХ века……С. 14
4.4. Становление и развитие советской системы физического
воспитания и спорта…………………………………………………………….С. 15
4.5. Становление и развитие физической культуры как учебного предмета
в общеобразовательной школе в СССР………………………………………..С. 17
4.6. Физическая культура и спорт в Российской Федерации…………………С. 19
Заключение………………………………………………………………………С. 23
Список использованной литературы……………………………………………С. 25

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………….С. 3
Глава 1. Требования, предъявляемые к технике передвижения на лыжах…..С. 4
Глава 2. Классификация способов передвижения на лыжах………………….С. 9
2.1. Определения, термины и понятия техники лыжного спорта……………..С. 14
2.2. Силы, действующие на лыжника, и их характеристика…………………..С. 18
Глава 3. Основные элементы техники передвижения на лыжах………………С. 21
3.1. Отталкивание лыжами……………………………………………………….С. 21
3.2. Отталкивание палками……………………………………………………….С. 22
3.3. Свободное скольжение……………………………………………………….С. 23
Заключение…………………………………………………………………………С. 26
Список использованной литературы……………………………………………..С. 27

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………………….С. 3
1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и
саморегулирующаяся биологическая система……………………………………С. 6
2. Анатомические, морфологические, физиологические и биохимические
функции организма………………………………………………………………….С. 8
3. Функциональные системы организма……………………………………………С. 10
4. Физиологические механизмы и закономерности совершения отдельных
систем организма под воздействием направленной физической тренировки……С. 16
Заключение…………………………………………………………………………..С. 24
Список использованной литературы……………………………………………….С. 26